Saúde da mulher em fase reprodutiva

Nutrição com mais leveza para a vida real.

Eu acompanho mulheres no emagrecimento, na pré-concepção, fertilidade, gestação e pós-parto — com ciência, acolhimento e escolhas possíveis.

Atendimento 100% online · Exclusivo para mulheres
Nathália Parisi, nutricionista
Um cuidado que respeita a sua história.Sem dietas malucas. Sem terrorismo nutricional.
Atendimento acolhedorCondutas individualizadasCiência sem extremismos
Prazer, eu sou a Nath

Uma nutri para conversar de verdade.

Sou nutricionista e meu trabalho é ajudar você a cuidar da alimentação sem transformar a sua rotina em uma lista impossível de regras.

Nathália Parisi · Nutricionista · CRN-3 69820
Atendimento online e individualizado para mulheres.

“Você não precisa de mais culpa. Precisa de clareza, estratégia e um cuidado que considere a sua história.”
Nathália Parisi 💚
Nutricionista · CRN-3 69820
01

Vida real

Planejamento possível para a sua rotina, preferências, horários e desafios.

02

Sem extremos

Emagrecimento e saúde sem proibições desnecessárias ou terrorismo nutricional.

03

Olhar integral

Um cuidado atento à saúde da mulher, fertilidade e diferentes fases da vida.

Como posso ajudar

Escolha o cuidado que faz sentido para você.

Cada acompanhamento começa com uma conversa para entender o seu momento e construir próximos passos possíveis.

Para começar

Consulta avulsa

Um encontro individual para organizar prioridades e sair com um plano claro.

  • Consulta online de aproximadamente 1 hora
  • Questionário pré-consulta e avaliação individualizada
  • Plano, metas, receitas e aplicativo nutricional
  • Exames e suplementação quando pertinentes
  • 15 dias de suporte para dúvidas e pequenos ajustes
Quero saber mais
Acompanhamentos

Fases diferentes pedem cuidados diferentes.

Eu adapto o acompanhamento ao seu momento, sem promessas prontas e sem transformar a alimentação em mais uma fonte de cobrança.

Pré-concepção e fertilidade

Programa Preparar

Para quem deseja cuidar da saúde e da rotina antes ou durante uma jornada de fertilidade.

  • 4 meses e 4 consultas online
  • Avaliação de exames, alimentação e estilo de vida
  • Suplementação quando indicada
  • Suporte contínuo, sempre em conjunto com o acompanhamento médico
Quero saber mais
Gestação

Programa Gestar 280

Um acompanhamento que se adapta à fase da gestação em que você chega.

  • Plano de consultas conforme o momento gestacional
  • Orientações para alimentação, sintomas e rotina
  • Suporte até o final da gestação
  • Consulta individual no último trimestre, quando indicado
Quero entender
Pós-parto

Programa Recomeço

Para cuidar da mulher enquanto a vida muda — com alimentação possível e sem pressa.

  • 3 meses e 3 consultas online
  • Adaptação à nova rotina e amamentação, quando presente
  • Recuperação da saúde e emagrecimento quando apropriado
  • Cuidado com você além do bebê
Quero saber mais
Materiais digitais

E-books para cuidar da sua alimentação.

Conteúdos práticos, acolhedores e baseados em ciência para ajudar você a fazer mudanças possíveis — mesmo fora da consulta.

Novidades em breve

Mais materiais para mulheres reais

Novos conteúdos sobre pré-concepção, fertilidade, gestação, pós-parto e organização alimentar serão adicionados ao site.

  • Conteúdo direto e aplicável
  • Linguagem simples e acolhedora
  • Sem dietas malucas e sem terrorismo nutricional
Quero ser avisada
Sem complicar

Seu cuidado começa com uma conversa.

Você não precisa chegar sabendo exatamente o que fazer. A gente organiza isso juntas, com acolhimento e estratégia.

1

Você me chama

Conte um pouco sobre o seu momento e o que gostaria de cuidar.

2

Entendemos suas necessidades

Na consulta, olhamos para sua rotina, história, exames e objetivos.

3

Construímos um plano possível

Você sai com clareza para começar — e apoio para continuar.

Um lembrete
Não é sobre fazer tudo perfeito. É sobre encontrar um jeito de cuidar de você que consiga durar.
Vamos juntas?

Quer cuidar da sua alimentação com mais leveza?

Me envie uma mensagem pelo WhatsApp. Vou te explicar como funciona e qual formato pode fazer mais sentido para o seu momento.

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